Giáo án Thể dục Lớp 6 - Chương trình học kì I - Đỗ Thanh Đồng

ết chung: 2tiết.
- ĐHĐN: 8tiết.
- Bài TD phát triển chung: 6 tiết.
 - Chạy nhanh: 8 tiết.
- Chạy bền: 6 tiết.
- Bật nhảy: 10 tiết.
- Ném bóng: 6 tiết.
- Môn thể thao tự chọn: 12 tiết.
- Ôn tập kiểm tra dự phòng: 8 tiết.
- Kiểm tra tiêu chuẩn RLTT: 4 tiết.
3. Lợi ích tác dụng của TDTT.
- Góp phần hình thành nhân cách cho học sinh.
- TDTT giúp học sinh có sức khủe tốt góp phần nâng cao chất lượng giáo dục.
- Giáo dục học sinh có tính kỷ luật cao, nhanh nhẹn, thật thà, chung thực.
-Tập luyện TDTT thường xuyên giúp h/s có nếp sống lành mạnh, làm việc khoa học.
3ph
12ph
6ph
24ph
gv:phổ biến ngắn gọn
GV:giảng giải thuyết trình.
HS:tóm tắt ghi vở
? Luyện tập TDTT rèn luyện cho chúng ta những đức tính gì.
? Các em đã vận dụng những gì ở TDTT vào sinh hoạt.
GV nêu nội dung chương trình.
HS ghi chép để nắm được chương trình môn học của mình.
? Tập luyện TDTT gòp phần nâng cao chất lượng giáo dục như thế nào.
? luyện tập TDTT thường xuyên có tác dụng gì
C, PHầN KếT THúC (5 ph)
	- Củng cố bài
	- Nhận xét giờ học
	- Hướng dẫn về nhà: (học phần lợi ích tác dụng của TDTT)
..................................................................................................................................................................................................................................................................
Ngày soạn: 19/ 08/2012
 Ngày dạy: 21/ 08/ 2012 
Tiết 2
Lợi ích tác dụng của thể dục thể thao
biên chế tổ tập luyện – một số quy định khi tập
I/ Mục tiêu:
- Nhằm trang bị cho học sinh một số hiểu biết đúng về TDTT để các em tích cực RLTT.
- Yêu cầu:học sinh phải biết được lợi ích, tác dụng của TDTT đến cơ xương, tuần hoàn, hô hấp, và quá trình trao đổi chất.
- Biết được tổ tập luyện của mình và một số quy định trong quá trình tập luyện.
II/ Địa điểm phương tiện:
Địa điểm: Trong lớp học
Phương tiện: vở ghi
III/ Nội dung và phương pháp lên lớp:
nội dung
tg
phương pháp
A, phần mở đầu
1. ổn định tổ chức.
 - Kiểm t....
3 ph
23ph
4ph
10ph
GV phổ biến ngắn gọn.
? Luyện tập TDTT thường xuyên đúng phương pháp có tác dụng gì.
? Muốn cho xương cứng và khả năng chống đỡ tốt ta cần làm gì.
?Để có sức khoẻ tốt ta cần phải luyện TDTT ntn.
?Luyện tập thể thao có tác dụng tốt chophổi không ? Tại sao?
?Tập luyện thể thao giúp gì cho sự phát triển của con người.
?Tại sao không đi dày dép cao gót khi tập luyện?
? Uống nước nhiều trước khi tập luyện có hại gì.
?Tại sao không được ngồi ngay sau khi chạy về.
C, PHầN KếT THúC (5 ph)
	- Củng cố bài
	- Nhận xét giờ học
	- Hướng dẫn về nhà: (học phần lợi ích tác dụng của TDTT)
..................................................................................................................................................................................................................................................................
Tuần 2	
Ngày soạn: 26 / 08 /2012
Ngày dạy: 28 / 08 / 2012
	 Tiết 3 
Đội hình đội ngũ – bài td – chạy bền
I. Mục tiêu :
- Mục đích: Nhằm rèn luyện cho học sinh tính kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn khoẻ mạnh, tinh thần tập thể và tư thế cơ bản đúng.
 - Yêu cầu: Biết và thực hiện được ở mức tương đối chính xác, không chen lẫn xô dẩy nhau các động tác theo từng khẩu lệnh cụ thể.
- Bài TD phát tiển chung học 3 động tác: vươn thở, tay, ngực.
II.Địa điểm, phương tiện : 
Sân TD của nhà trường 
Phương tiện: còi thể dục.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp.
Nội dung
định lượng
Phương pháp tổ chức
A. PHần mở đầu:
1. Nhận lớp:
- Gíáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số, dụng cụ, sân tập, tình hình sức khoẻ học sinh.
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài học
2. Khởi động:
- Xoay kỹ các khớp: cổ tay, cổ chân, khớp khuỷu tay, khớp bả vai, khớp hông, khớp gối, ép dây chằng ngang, dọc.
B. Phần cơ bản:
1. ĐHĐN
- tập hợp hàng dọc
- dóng hàng
- Điểm số(theo chu kỳ 1->2; từ 1-> hết)
-Đứng nghiêm. nghỉ, quay phải, quay trái,quay đằng sau, cách chào, báo cáo, xin phép ra vào lớp
2. Bài TD phát triển chung:
... Mục đích: Nhằm rèn luyện cho học sinh tính kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn khoẻ mạnh, tinh thần tập thể và tư thế cơ bản đúng.
- Yêu cầu: Biết và thực hiện được ở mức tương đối chính xáccác động tác theo từng khẩu lệnh cụ thể: tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số , dàn hàng , dồn hàng
- Bài TD phát triển chung học thêm 2 động tác: chân, bụng
II.Địa điểm Phương tiện : Sân TD của nhà trường 
III. Nội dung và phương pháp lên lớp :
Nội dung
 định lượng
Phương pháp tổ chức
A. Phần mở đầu:
1. Nhận lớp:
- Gíáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số, dụng cụ, sân tập, tình hình sức khoẻ học sinh.
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài học
2. Khởi động:
- Xoay kỹ các khớp: cổ tay, cổ chân, khớp khuỷu tay, khớp bả vai, khớp hông, khớp gối, ép dọc, ép ngang.
B. Phần cơ bản:
1. ĐHĐN
- Tập hợp hàng ngang
- Dóng hàng, điểm số
- Dàn hàng, dồn hàng
2. Bài thể dục phát triển chung:
* Học 2 động tác
a/ Động tác chân:
b/ Động tác bụng:
c. HS hoàn thiện 5 động tác đã học của bài thể dục.
3. Chạy bền
Học chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi.
III. Phần kết thúc:
- Củng cố bài
- Thả lỏng
- Nhận xét kết quả giờ học
- Hướng dẫn bài tập về nhà
10 phút
30 phút
10ph
13ph
Mỗi đ/t 2l x 8n
2l x8n
7ph
5 phút
- Cán sự lớp tập chung báo cáo sĩ số cho GV
 ĐHNL
* * * * *
* * * * *
* * * * *
* * * * *
5m
 GV
 ĐHKĐ
* * * * * 
 * * * * *
* * * * * 
 * * * * *
5m
 GV
- Giáo viên làm mẫu, phân tích kĩ thuật động tác.
-Phân lớp làm 4 nhóm để tập - GVkiểm tra theo nhóm
- GV làm mẫu 1l x8n sau đó phân tích từng nhịp một rồi hô cho cả lớp cùng tập
 ĐHTL
* * * * * 
 * * * * *
* * * * * 
 * * * * *
5m
 GV
 - GV gọi học sinh nhận xét sau đó giáo viên nhận xét ngắn gọn.
- GV làm mẫu phân tích, kết hợp cho học sinh xem tranh vẽ.
- HS tập theo nhịp hô của GV.
- ý thức học, k/q học.
- ôn bài TD phát triển chung.
..............................................................................................................................................................